Découvrez ci-dessous les réponses à toutes les questions qu’on se pose sur l’e-cigarette.
L’e-cigarette et moi
Quels sont les effets de la vape sur la santé ?
Avec ses différents composants provenant principalement d’éléments naturels, l’utilisation d’une cigarette électronique ne peut être que « positive » pour un fumeur dans sa démarche d’arrêt du tabac. L’ajout de nicotine vous donnera la sensation de fumer une cigarette normale, sans la combustion nocive du tabac qui est présente dans une cigarette normale.
Est-ce que ça peut m’aider à arrêter de fumer ?
L’e-cigarette peut vous aider à réduire votre dépendance à la nicotine. La nicotine naturelle comblera votre manque de cigarettes pour une transition en douceur – avec la possibilité de réduire progressivement les niveaux de nicotine. Vous permettant d’arrêter progressivement.
La e-cigarette est-elle aussi nocive que la cigarette traditionnelle ?
Au contraire ! La combustion du tabac, qui est responsable des effets nocifs sur la santé des cigarettes classiques, n’est en aucun cas présente dans votre vape.
Pourquoi ajouter de la nicotine ?
Avec la cigarette électronique, vous pouvez choisir votre dose de nicotine dans vos e-liquides. Cela vous permet de réduire progressivement votre dépendance à la nicotine à votre convenance. La nicotine va notamment jouer deux rôles clés :
En bref, cette substance est présente ici pour vous aider à retrouver les sensations que vous aimiez dans la cigarette classique afin que vous ne régressiez pas. Le taux de nicotine doit être adapté à vos besoins pour une transition en douceur, jusqu’à ce que vous n’ayez plus envie d’une cigarette ! N’hésitez pas à demander conseil à votre médecin, il saura vous guider pour vous aider à arrêter de fumer.
Combien de nicotine utiliser ?
Prenez le temps de vous asseoir et de réfléchir à ce que vous ressentez par rapport à votre consommation.
Je suis très dépendant : première dose recommandée entre 16 et 18 mg/ml.
Associez-la à une ecig puissante avec une tension variable pour vous donner la possibilité d’augmenter la vapeur et le HIT selon vos préférences.
Je suis modérément dépendant : dose recommandée entre 11 et 12 mg/ml.
PLUS un e-liquide à la nicotine 18mg/ml de réserve.
Je suis légèrement dépendant : dose recommandée de 6mg/ml.
PLUS un e-liquide à la nicotine de 11 ou 12 mg/ml d’appoint.
Je ne suis pas dépendant : dose recommandée de 0 mg/ml.
PLUS un e-liquide à la nicotine de 6 à 12 mg/ml de réserve. Attention, sans nicotine, le HIT sera plus faible. Prévoyez donc des saveurs fortes de menthe glaciale ou de menthe tabac.
Non-fumeur/fumeur : 0 mg/ml dose.
Attention, les informations ci-dessus sont données à titre indicatif, si vous souhaitez arrêter de fumer, nous vous recommandons vivement de consulter votre médecin. Il ou elle pourra vous guider sur la meilleure façon d’arrêter de fumer.
Est-il conseillé de commencer la e-cigarette sans nicotine ?
Chaque personne et chaque organisation est différente. Alors qu’une personne peut se féliciter d’avoir arrêté la nicotine du jour au lendemain, certaines personnes auront besoin d’un peu de temps pour réduire la dose dont elles ont besoin. Ne vous forcez pas à réduire votre consommation pour arrêter le plus vite possible, cela vous ramènera probablement au tabagisme classique car il ne répond pas à vos besoins en nicotine. Si vous n’avez jamais fumé auparavant, nous ne vous conseillons pas d’allumer l’e-cigarette. Si vous voulez toujours devenir fou, alors faites-le sans nicotine. Cela vous évitera de devenir dépendant de cette substance.
Puis-je combiner l’utilisation de l’e-cigarette avec le tabagisme ?
Ce n’est pas une préoccupation à court terme, même si vous êtes un gros fumeur. Ceci afin d’éviter une transition trop brutale. Mais continuer à fumer ne vous protège pas des risques liés au tabagisme. Par conséquent, l’objectif à long terme d’arrêter de fumer est important. Combien de fois peut-on vaporiser ? Il est normal de fumer un peu plus souvent qu’avant : l’e-cigarette est plus capricieuse pour délivrer la nicotine que la cigarette traditionnelle. Votre corps saura exactement la dose dont il a besoin, ne provoquez pas le manque ! Quelques conseils : Favorisez un tirage lent et régulier (environ 3-4 secondes). Et veillez à espacer les bouffées pour ne pas surchauffer la résistance.
Qu’est-ce que l’intolérance au PG ?
Pour rappel, le PG est principalement utilisé pour obtenir une sensation de HIT dans le fond de la gorge. Certaines personnes ne supportent pas sa présence et souffrent de sécheresse, de maux de gorge, d’ulcères pulmonaires ou de déshydratation. Si vous ressentez ces effets, arrêtez d’utiliser ce e-liquide et, si nécessaire, consultez un médecin. Pouvons-nous vaporiser à l’intérieur ? La cigarette électronique est soumise à une réglementation dont vous, en tant que vapoteur, devez connaître plus que les contours, sous peine d’une amende de cent euros. Le décret pertinent du 1er octobre 2017 interdit l’utilisation de votre e-cigarette dans certains lieux publics et privés. Il s’agit notamment des écoles et des établissements d’accueil, de formation et d’hébergement des mineurs. Sans oublier les transports publics fermés tels que les bus, les trains et les métros. L’utilisation des e-cigarettes est également interdite dans les locaux où se trouvent les lieux de travail, qu’ils soient ou non situés dans les bâtiments de l’établissement, clos et couverts et liés à un usage collectif. Toutefois, vous pouvez utiliser votre e-cigarette à condition de disposer d’un bureau individuel fermé, à l’exclusion du vapotage en espace ouvert. Vous avez également le droit d’utiliser votre e-cigarette si l’ouverture des locaux est encore dédiée au public.
E-cigarette et fonctionnalités
Quelles sont les différentes méthodes de vapotage ?
Inhalation indirecte : Une façon de fumer une cigarette classique, en passant de la bouche aux poumons.
Inhalation directe : Une façon de fumer la chicha, passage vers les poumons sans passer par la bouche.
Quelle résistance dois-je utiliser dans ma e-cigarette?
Chaque e-cigarette est compatible avec un ou plusieurs éléments chauffants. La plupart du temps du même fabricant, n’hésitez pas à vérifier la compatibilité avec le même fabricant, le manuel d’utilisation de la ecig ou les fiches produits correspondantes.
Quand dois-je remplacer mon élément chauffant ?
Il est recommandé de remplacer l’élément chauffant toutes les 1 à 4 semaines environ, selon l’utilisation. Toutefois, si le e-liquide commence à se décolorer ou si l’atomiseur a un goût de brûlé, il est probable que la bobine doive être remplacée. N’oubliez pas d’amorcer votre élément chauffant avant de l’utiliser. C’est-à-dire verser quelques gouttes sur un coton pour qu’il s’imprègne avant la première utilisation. Dois-je changer l’élément chauffant lorsque je change de fluide ? Pas nécessairement. La saveur originale sera ressentie jusqu’à la dernière goutte sur votre coton. C’est après cela que la prochaine saveur se fera sentir. Ma e-cigarette a un goût de brûlé……
Le coton de votre élément chauffant n’a probablement pas été amorcé correctement et brûle donc pendant l’utilisation. Remplacez l’élément chauffant dès que possible pour que le e-liquide retrouve son goût original.
Mes éléments chauffants se consument trop rapidement
Vous utilisez peut-être trop de puissance (wattage) pour votre résistance. Il se peut que votre résistance n’ait pas été lancée correctement ou qu’elle ne soit pas assez infusée.
Quand dois-je changer la batterie de ma e-cigarette ?
La durée de vie d’une batterie est de 6 à 12 mois, selon l’utilisation et la façon dont vous la traitez. N’utilisez jamais une batterie endommagée ou non certifiée CE. L’avantage des piles est qu’elles peuvent être remplacées, contrairement aux piles intégrées aux boîtiers.
ATTENTION : Si le plastique entourant la batterie commence à être endommagé ou à se desserrer, remplacez-le immédiatement.
Comment puis-je charger ma batterie ?
Selon le modèle, la recharge peut se faire via un câble USB ou via un chargeur de batterie. Cependant, la première méthode énoncée, bien que plus facile, compromet la durée de vie de la batterie.
Quel est le rôle du plastique « rigide » autour des piles, doit-il être enlevé avant l’utilisation ?
A ne jamais enlever ! C’est extrêmement important pour la durée de vie de la batterie et pour votre sécurité. Si, à tout moment, vous remarquez que le plastique est endommagé de quelque manière que ce soit, cessez d’utiliser cette batterie et remplacez-la.
Comment puis-je empêcher mon réservoir de fuir ?
Les fuites peuvent être causées par une trop grande quantité de e-liquide dans le nettoyeur, ce qui provoque l’inondation de la ouate dans le réservoir. En outre, certains réservoirs ne tolèrent pas bien certains types de liquides. Lien : Tous les liquides sont-ils compatibles avec les clearomiseurs ? À faire : retirez l’excès de liquide, augmentez la puissance de 5 à 10 watts pendant quelques bouffées afin que l’excès se transforme en vapeur. Si cela ne fonctionne pas, il peut être nécessaire de modifier la résistance. Mon e-liquide change de couleur dans l’atomiseur
Cela peut indiquer que la résistance doit être changée. Le carbone qui peut être incorporé dans le serpentin peut avoir trouvé son chemin dans le liquide. A faire : vider le liquide, changer la résistance, remplir à nouveau avec du e-liquide.
Tous les liquides sont-ils compatibles avec les clearomiseurs ?
Selon votre clearomiseur, certains e-liquides ne sont pas recommandés. Certains clearomiseurs sont plus spécialisés dans la production de vapeur et donc les eliquides avec un VG élevé sont recommandés, tandis que d’autres sont plus adaptés à un eliquide avec un niveau de PG plus élevé. D’autres claromiseurs conviendront à un type PG/VG : 50/50. Pour ces informations, veuillez vous référer au manuel d’utilisation de votre clearomiseur, aux pages des fournisseurs ou aux fiches produits de notre site Internet, si ces informations sont disponibles.
Est-il possible d’emporter ma e-cigarette en voyage, et donc en avion ?
Selon votre destination, il est tout à fait possible de voyager avec. Bien que vous ne soyez pas autorisé à l’utiliser à bord de l’avion, quelques précautions sont à prendre avant l’embarquement : retirer le plus de liquide possible, enlever les accus de l’appareil, mettre vos bouteilles d’e-liquide (
Pour des raisons de sécurité, il est préférable de toujours charger les appareils sous surveillance ou à la main afin de pouvoir réagir rapidement et correctement en cas de court-circuit.
E-liquide et do-it-yourself
Quelle est la composition d’un e-liquide ?
PG, VG : 85% – 90% – 90% – 90
Saveurs (souvent alimentaires) : 3 – 15%.
Eau déminéralisée : +- 4%.
Nicotine naturelle : 0 – 2%. Bien connu dans l’industrie alimentaire/pharmaceutique, les cosmétiques, non toxique à petites doses.
Qu’est-ce que le PG et le VG?
PG = coup et respect des saveurs
VG = production de vapeur
PG/GV = 50/50 : équilibre saveur/vapeur
Comment stocker votre liquide ?
Protéger de la lumière, dans un endroit sec à température ambiante (entre 18 et 20°C).
Pour les arômes naturels : dans un endroit plus frais, entre (14 et 18°C).
Fermez hermétiquement après chaque utilisation. Après ouverture, il est recommandé de consommer le liquide dans le mois qui suit pour garantir une fraîcheur optimale. Une fois versés dans l’atomiseur, consommez-les dans un délai d’une semaine, car les liquides s’oxydent facilement.
Combien de temps durera mon liquide ?
Pour un liquide de 10 ml : environ 5-7 jours avec une résistance < 1.0 ohm, selon votre utilisation.
Combien de temps mon fluide restera-t-il bon ?
Il est conseillé de respecter la date limite d’utilisation optimale (DLUO), afin que le liquide soit consommé avant la date indiquée, sinon il perdra de sa qualité. Ce n’est pas la DLC, mais la date de péremption, qui indique qu’après cette date, elle deviendra dangereuse pour votre santé. Bien qu’il soit encore utilisable tant qu’il a conservé son apparence, son odeur et son goût. La plupart des e-liquides ont une DLUO d’environ 6 mois.
Tous les liquides sont-ils compatibles avec les clearomiseurs ?
Selon votre clearomiseur, certains e-liquides ne sont pas recommandés. Certains clearomiseurs sont plus spécialisés dans la production de vapeur et donc les eliquides avec un VG élevé sont recommandés, tandis que d’autres sont plus adaptés à un eliquide avec un niveau de PG plus élevé. D’autres claromiseurs conviendront à un type PG/VG : 50/50.
Puis-je mélanger les e-liquides ?
Bien sûr, mais si vous voulez jouer les chimistes, nous vous conseillons de commencer par le DIY (Do It Yourself). Vous pouvez commencer sur une base à laquelle il suffit d’ajouter des arômes et la bonne quantité de nicotine si vous voulez en ajouter.
Dois-je changer la résistance lorsque je change mon fluide ?
Pas nécessairement. La saveur originale sera ressentie jusqu’à ce que la dernière goutte du liquide contenu dans votre coton se soit évaporée. Le goût du nouveau liquide commencera alors à exciter vos papilles gustatives.
Comment mon e-liquide change-t-il de couleur dans l’atomiseur?
Cela peut être une indication de la résistance qui doit être changée. Le carbone qui peut être incorporé dans le serpentin peut avoir trouvé son chemin dans le liquide. A faire : vider le liquide, changer la résistance, remplir à nouveau avec du e-liquide.
Pourquoi n’y a-t-il pas de nicotine dans les e-liquides ?
Les élixirs fournis sans taux de nicotine sont conçus pour que vous puissiez ajouter vous-même la dose que vous souhaitez. Cela vous permet de « régler » la quantité de nicotine dans votre liquide. Vous pouvez facilement voir le liquide offert par ce système. En effet, les flacons ont généralement un contenant plus grand que leur contenu : cela vous permet d’ajouter un booster de nicotine ou un sel de nicotine à vos liquides pour obtenir le niveau de nicotine souhaité (exemple : flacon de 60 ml avec 50 ml de liquide, vous pouvez ajouter jusqu’à 10 ml de booster de nicotine ou de sel de nicotine).
Sel de nicotine : qu’est-ce que c’est ?
La nicotine utilisée dans les e-liquides est une forme purifiée de nicotine. Elle est également appelée base de nicotine. Cette nicotine a subi plusieurs traitements : traitement chimique pour être extraite des plants de tabac puis purifiée.
Les sels de nicotine sont la forme de nicotine la plus proche de la nicotine naturelle. On utilise la base de nicotine (décrite ci-dessus), à laquelle on ajoute un acide pour éliminer les sels de nicotine, transformant la base en une solution plus acide. Les sels de nicotine ont un PH comparable à la nicotine présente dans la fumée de cigarette blonde.
Sels de nicotine contre nicotine : ce qui change pour les vapoteurs
La nicotine contenue dans les e-cigarettes n’est pas libérée aussi rapidement que dans une cigarette ordinaire. Et ce, même si des améliorations ont été apportées à ce niveau avec les dernières générations d’ecig. En bref, il faut beaucoup plus de bouffées de vapeur que de cigarettes pour obtenir le même niveau de nicotine dans le sang. Le problème de la base de nicotine est qu’il faut de fortes concentrations d’e-liquide pour obtenir le niveau de nicotine nécessaire pour vivre sans cigarette conventionnelle. Le hit (sensation de la fumée dans la gorge) trop fort peut être désagréable. Cela peut être un facteur bloquant pour ceux qui commencent à fumer. Par conséquent, les vapoteurs débutants peuvent être tentés de réduire la concentration de nicotine dans les e-liquides pour avoir une gorge moins irritée, dénonçant ainsi la dose de nicotine dont ils ont besoin. Les sels de nicotine permettent de délivrer la nicotine des e-liquides fortement dosés de manière optimale, tout en réduisant le hit. Une nicotine au PH plus faible (et donc plus acide) est moins irritante et facilite donc l’inhalation.